THE GREAT CHALLANGE

Nu har det börjat!

THE GREAT CHALLANGE är en utmaning Maria skapat för sitt välbefinnande för att få lite rutin, motion och för att undvika vätskebrist och uttorkning.

För att delta i THE GREAT CHALLANGE måste man följa följande regler:

1. Dricka minst 2 L vatten per dag
2. Gå 70 000 steg per vecka
3. Inget frivilligt* fika under veckodagarna
4. Inget frosseri av fika på helgerna!!!

*Med frivilligt menas, att om man blir bjuden v tex grupper eller pastorer på fika som man inte kan tacka nej till. Eller om man måste bjuda någon annan på fika så är det tilllåtet att ta för sig. Men frosseri är inte tillåtet!

Har vandrat 13 938 steg hittills den här veckan.
Så nu är det bara att ut och traska i den romantiska staden Malmö och den romantiska slottsparken under den stjärnklara himlen!
Jag har det bra!